1、食材准备
2、鸡胸肉切小块,加生抽、生粉、胡椒粉、盐腌制20分钟
3、方太灶具开大火,西兰花切小朵,放入沸水中,煮熟捞出沥水备用
4、另起炒锅,开大火热锅放油,放蒜爆香
5、放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟
6、加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒味道合适时起锅
7、成品出炉啦啦啦啦,超级好吃哦
1、食材准备
2、鸡胸肉切小块,加生抽、生粉、胡椒粉、盐腌制20分钟
3、方太灶具开大火,西兰花切小朵,放入沸水中,煮熟捞出沥水备用
4、另起炒锅,开大火热锅放油,放蒜爆香
5、放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟
6、加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒味道合适时起锅
7、成品出炉啦啦啦啦,超级好吃哦