哪些食物可以消炎

时间:2024-10-13 03:49:06

炎炎夏日,要是再来个上火发炎就是火上浇油了,要经常吃一些消炎下火的食物来防止这种悲剧发生才行!那么,哪些食物可以消炎呢?  炎症是人体免疫系统与病菌斗争后的正常反应,但是如果不及时消炎,也会伤乾冷支铼害身体,甚至有引发其他疾病的危险。

哪些食物可以消炎

哪些食物可以消炎

1、滋阴降火类  甲鱼,海带,紫菜,海参,菠菜,猪血,猪肝,红塘,乌鸡,南瓜,蛤蜊,银耳等。多用于阴虚火旺,五心烦热,潮红盗汗,夜不能寐等症

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2、苦寒制火类  苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。

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3、利湿泻火类  冬瓜,西瓜,薏仁,扁豆,大麦,苋菜,甜瓜,赤小豆,黑鱼,鸭肉,鲤鱼,鲫鱼,泥鳅,莴笋,绿豆芽,鸡内金等。适用于各种实火症候

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4、补脏熄火类  黑豆,山药,花生,牛乳,薏仁,白木耳,鸽蛋,鹌鹑,雀肉,鳝鱼,羊肉,狗肉,韭菜,桑葚等。适用于因脏腑虚弱,阳气不举所致的各种虚火症候

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