1、洗手用水打湿你的双手，然后抹上适量的洗手液或肥皂，将你的双手仔细冲洗干净，再用干毛巾或是纸巾把你的手擦干。
2、取出镜片打开隐形眼镜包装，用手指轻轻取出隐形眼镜。注意不要用指甲大力戳隐形眼镜，避免划伤镜片。
3、清洗镜片如果你使用的是日抛型镜片，直接跳到第四步。如果你使用的是非一次性日抛型镜片，需要将镜片放置在掌心，用隐形眼镜清洗液先喷洒清洗一遍。
4、把隐形眼镜的最低点放在手食指肚上面，使正面接触指肚。正面的隐形眼镜如同碗状,能够和眼睛贴合紧密,反面的隐形眼镜如同碟子状,和眼睛的贴合较差。
5、睁开眼睛，尽量不要眨眼或移动眼球，将隐形眼镜轻轻地触放在虹膜上。
6、放下眼睑，慢慢眨几次眼，若你感觉眼睛接触舒适，便佩戴成功了。如果眼睛异物感强或是疼痛，请将眼镜片取出，用隐形眼镜清洗液清洗一遍，再重新佩戴。
