1、鳕鱼清洗干净,去皮去刺,切成小块。
2、挤入柠檬汁,放上柠檬片,腌制25分钟。
3、胡萝卜清洗干净,去皮,切成小块。
4、鳕鱼和胡萝卜放入蒸锅中,蒸熟。
5、鳕鱼和胡萝卜放入料理机中,打成糊。
6、重复两次,打成细腻的糊状。
7、米粉和温水混合,搅拌均匀。
8、舀入鳕鱼胡萝卜泥,搅拌均匀。
1、鳕鱼清洗干净,去皮去刺,切成小块。
2、挤入柠檬汁,放上柠檬片,腌制25分钟。
3、胡萝卜清洗干净,去皮,切成小块。
4、鳕鱼和胡萝卜放入蒸锅中,蒸熟。
5、鳕鱼和胡萝卜放入料理机中,打成糊。
6、重复两次,打成细腻的糊状。
7、米粉和温水混合,搅拌均匀。
8、舀入鳕鱼胡萝卜泥,搅拌均匀。