1、痛快的哭一场这个时候不要再有逞强心理，想哭就大声的哭出来鲷薯恢罢吧，因为没有人会觉得故作坚强的人会真的能很好的治愈自己，在自己家人、闺蜜面前可以毫无保留的流露内心真实情感，他们给你的是俎矗敦跌拥抱、是肩膀，没有人会嘲笑你。
2、哭完擦干眼泪站起来虽然失恋在青春期可以归结为一件大事，终归还是成长中的一次蜕变，没有必要深陷其中不能自拔，所以听完朋友家人的建议后要认真的去思考，不能再一味的感情用事，生活很美好，失恋是上帝跟每个人基本上都会开的小玩笑，站起来抱抱自己说：没什么大不了。
3、转移注意力要清楚的意识到已经跟过去挥手告别，虽然时不时还会想到曾经的美好，就把他当做梦吧，尽量做其他事情让自己忙起来免得一个人时胡思乱想。
4、交友读书这个时候应该还是以学业为重的，也许之前大多课余时间都被彼此充斥，现在可以好好规划属于自己的生活了，认识新的朋友，给自己的生活注入新鲜血液，看些经典书籍，也能更好的引导生活。
5、参加户外运动失恋之后的人身上充满了淡淡的忧伤，活泼开朗才能更好的享受生活，才能感受到新鲜空气中的青草芳香，所以不要太懒动起来吧，和小伙伴们跑步、打球、野炊，都会发现不一样的自己。
6、不要吃回头草真心觉得当初走到分手必定有不可磨合的原因吧，如果是一头不太幼稚的好马，吃回头草就显得太没有品味，不过还有一种解释叫好了伤疤忘了疼，为了以后元气满满的生活，还是选择挥一挥手不带走一片云彩吧！
