1、米饭、约伯的眼泪和燕麦都是事先洗好泡好的。我通常在第一天晚上泡,第二天早上煮,这样比较好。
2、把紫薯洗净。
3、去皮。
4、骰子。
5、将大米、大麦和燕麦一起倒入高压锅中,加水,选择粥。
6、营养美味的紫薯薏仁燕麦粥。
7、紫色的土豆颜色更漂亮!
1、米饭、约伯的眼泪和燕麦都是事先洗好泡好的。我通常在第一天晚上泡,第二天早上煮,这样比较好。
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5、将大米、大麦和燕麦一起倒入高压锅中,加水,选择粥。
6、营养美味的紫薯薏仁燕麦粥。
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