1、 洗净芦笋,将根部较老的部分切掉 土豆去皮切片。
2、 芦笋先沸水焯烫 1 分钟,然后,和土豆一起,放入锅中蒸 15~20 分钟,蒸软。
3、 稍稍放凉一点放入搅拌机,加水或者配方奶打成泥。
4、 倒出来就可以给宝宝吃了。
5、小贴士1. 选择土豆的时候,注意有没有发芽和变青,如果有,不要选,因为发芽的土豆会产生有毒的龙葵玟姑岭箫素。 2. 如果宝宝可以吃带颗粒的食物,土豆可以用研磨碗稍稍碾碎就行。 2. 剩下的需要放冰箱冷冻储存,吃的时候加热。
1、 洗净芦笋,将根部较老的部分切掉 土豆去皮切片。
2、 芦笋先沸水焯烫 1 分钟,然后,和土豆一起,放入锅中蒸 15~20 分钟,蒸软。
3、 稍稍放凉一点放入搅拌机,加水或者配方奶打成泥。
4、 倒出来就可以给宝宝吃了。
5、小贴士1. 选择土豆的时候,注意有没有发芽和变青,如果有,不要选,因为发芽的土豆会产生有毒的龙葵玟姑岭箫素。 2. 如果宝宝可以吃带颗粒的食物,土豆可以用研磨碗稍稍碾碎就行。 2. 剩下的需要放冰箱冷冻储存,吃的时候加热。