1、清洁面部，早晚各一次，选择一款温和的洗面奶，一定不能用磨砂或者去角质的产品。长痘皮肤屏障已经受损，再加上磨砂和去角质的产品使角质层变薄，只会大大降低皮肤抵抗力，使痘痘更加严重。
2、给肌肤补水也是关键的一步，补水不仅保持水油平衡，还可以淡化痘印。在选择补水产品时，要选择清爽型的爽肤水，痘痘肌最好选择喷雾型爽肤水。有两大好处：一喷雾型大部分都很清爽；二直接喷在脸上可以减少手触碰带来的细菌，感染痘痘，加重病情。
3、补完水面霜是不可缺少的一部分，没有最后的锁水，之前的补水和营养成分很快会流失，所以面霜一定要用起来。在选择面霜时，针对痘痘肌一定要选择一款修复型的，帮助修复痘痘。
4、在祛痘过程中，护肤的作用是补水，接下来就要选择一款祛痘产品搭配使用，才能让痘痘去光光。在选择祛痘产品时一定要理智选择，有激素和副作用的产品通通拒绝，唳饺碧必什么3天祛痘7天去痘印的都是激素产品，它可以在短短几天时间都让痘痘消下去，但副作用就是让你变成激素脸，后期痘痘再次爆发，反反复复，让痘痘更难治理。(有疑问或者不清楚的在下方提问留言哦）
5、日常生活中，多吃蔬菜水果，辛辣类食物适量。油炸食品、牛肉、鹅肉、海鲜、羊肉一定要忌口（这种食物属于高热量的 体内排毒系统差 会让毒素繁衍更多 没办法及时清除会反应到脸上 长痘多的噢 ）（咖啡 巧克力 糖 不要吃 ）
