1、第一 阅读书籍。我们可以在空闲时间里面，阅读一些有价值的文章和书籍，也是很不错的方式。阅读碜钓芡涸书籍不仅仅是获取丰富的知识和经验，而且还能够体会和品味到读书的乐趣。此外，我们可以多方面的选择你所感兴趣的书籍，也是很有意义的事情。
2、第二 学习课程。我们可以在空闲时间里，学习一些你所感兴趣或者有用的技能，这样对于你的工作多少有些帮助。至于选择怎样的课程，可以根据自己的情况来定。如果你对设计、艺术或者语言感兴趣，可以去选择学习和尝试。
3、第三 从事运动。我们在工作的时候，可能会因为某些原因，很少从事运动。其实，我们在业余时间多参加这类运动，对自己的身体有不少的锻炼，可以有效的增强一些抵抗力，同时还能起到活跃大脑和思维的作用。
4、第四 练习绘画。我们在空闲的时候，可以学习绘画艺术，还是很不错的。尽管，我们从小到大都学习过绘画，自己也比较感兴趣。但是因为某些原因，我们不能经常的从事绘画创作。其实，我们可以在这个时候，画一幅画，可以是风景、人物，或者你喜欢的事物都可以，这样还可以锻炼自己的想象能力。
5、第五 文字摘抄。我们在空闲的时候，也许会阅读一本自己感兴趣的书籍，我们试着去摘抄一些你认为比较优美和富有哲理意味的句子和段落，对于写作还是有些帮助的。此外，摘抄文字也是一种对书籍的欣赏和品味的学习过程。
