1、在你的脖子、胸前，或者胳膊上选一块你准备制造吻痕的地方。
2、找一个容量为两升的空汽水瓶，用撷渤猫辣水洗干净，避免残余的液体弄得到处都是。如果想做小一点的吻痕，就用小一些的塑料獠錾演涟瓶。◇这种方法其实和肌肉紧绷酸痛的时候拔火罐类似。拔火罐也是利用火罐吸住皮肤，放开后常常留下淤痕。
3、用两手掌心紧紧握住瓶子上部，朝内挤压，这样把瓶口挤成椭圆形，而不是圆形，因为椭圆形更接近嘴的形状
4、站在镜子前。
5、把瓶口贴在你的脖子或者胸口上。
6、把瓶子用力按紧，将里边的空气挤出一些。你挤出的空气越多，瓶子吸的时候越紧，毛细血管就越容易破裂。
7、把瓶口继续贴在你的脖子上，直到你感觉瓶口将你的皮肤牢牢吸住。最好保持这个动作30秒钟到两分钟。这取决于你打算制造的吻痕有多深。
8、把瓶子往下移一些，约2.5厘米左右的位置再做一次，这样可以让吻痕看起来不那么圆
9、用软毛牙刷轻轻地刷一刷皮肤表面，让皮下的血液流到吻痕的边缘部分。从中间开始，沿着直悄钸碌灵径，向朝新做好的吻痕的各个方向刷过去。你的“假”吻痕可以保持五天到七天。
