怎样做山药薏仁奶浆

时间:2024-10-27 14:05:25

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怎样做山药薏仁奶浆

准备工序:

维他美仕全营养调理机一台(这是怎样做山药薏仁奶浆的关键工序)

食材:蒸熟山药150g(蒸熟后重量不变)、蒸熟薏仁150g(约生薏仁40g)、红枣12颗(约60g)、蒸熟芡实150g(约生芡实45g)、水100ml

做法:

1.将红枣洗净去籽,然后与水一起放入电锅中蒸熟备用。

2.将蒸熟的山药、薏仁、芡实、红枣及蒸熟红枣的水一起放入维他美仕全营养调理机的容杯当中,盖紧杯盖,打一分钟后即可完成滋养身心的山药薏仁奶浆。

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