1、摘去扁豆两头,摘的时候顺便将两边的丝拉掉,然后将梅豆角清洗干净。
2、锅中放入水,开火直至把水煮开,然后放入扁豆焯水。
3、加半勺食用油在锅中。
4、水再次煮开后取出扁豆,迅速过凉水,滤干水分。热锅冷油,下扁豆。
5、放入两勺左右的海鲜酱,用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅。
1、摘去扁豆两头,摘的时候顺便将两边的丝拉掉,然后将梅豆角清洗干净。
2、锅中放入水,开火直至把水煮开,然后放入扁豆焯水。
3、加半勺食用油在锅中。
4、水再次煮开后取出扁豆,迅速过凉水,滤干水分。热锅冷油,下扁豆。
5、放入两勺左右的海鲜酱,用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅。