1、枸杞茶：枸杞一年四凄旰岍涝季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
2、枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。是为养生的绝佳食材。
3、枸杞炖羊肉：五行搭配最佳，是冬日进补的最佳搭配。
4、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
5、枸杞玉米羹：三色相映，鲜香可口，入口香甜，色泽美观。功效：滋肝明目，益肾助阳，健脾和胃，养血补虚。
