1、坚持母乳喂养我们都知道母乳是非常有营养的,如果我们坚持母乳喂养,可以减少添加其他种食物,这样既安全又可以减少宝宝便秘情况的发生。
2、合理饮食结构,多吃一些粗纤维的食物我们都知道宝宝便秘,是因为粗纤维的食物的含量比较少,导致大便干结没有办法很容易的排出,这个时候可以给宝宝多吃一些蔬菜或者是水果,这样可以有效的缓解宝宝便秘的情况。
3、给宝宝适当的按摩一下肚子适当给宝宝肚子进行一些按摩,可以有效地促进宝宝对食物的吸收和消化,促进大便能够顺畅地排出。
4、腹部做一下热敷这种方法类似于上面说的给宝宝做按摩的方法,都是有利于血液循环,有助于腹部的运动,消化好了吸收好了,自然便秘也就很快缓解了。
5、可以适当用香油刺激一下肛门香油的气味可以刺激宝宝排便,而且可以起到润滑的作用。宝宝便秘大便干结,有了香油的刺激和润滑宝宝就能够顺畅的将大便排出,便秘的情况也就得到缓解了。
6、可以给宝宝适当喝一些温水很多宝宝出现便秘的情况,大多数原因都是因为水的摄入量太少,水喝的少宝宝体内的水含量也就少了,大便就会很干,这样的话就会导致便秘的形成。
7、如果宝宝便秘情况实在太严重,可以采用人工通便的方法如果宝宝尝试了各种方法,很多天了还是便秘没有办法将大便排出,这个时候可以采用开塞露等药物帮助宝宝进行排便,缓解宝宝的便秘情况。