1、配料:红糖玉米油香草精蛋清混合
2、拌匀
3、把麦片 杏仁(切一下) 南瓜子 葵花籽仁 玉米片 香蕉片与配料混合
4、慢慢加进去
5、所有材料都沾上配料
6、这样就行了 烤箱150度40分钟 中间拿出来翻拌两三次
7、出炉以后趁热放水果干 椰子片拌匀
8、放凉装瓶 随吃随拿
1、配料:红糖玉米油香草精蛋清混合
2、拌匀
3、把麦片 杏仁(切一下) 南瓜子 葵花籽仁 玉米片 香蕉片与配料混合
4、慢慢加进去
5、所有材料都沾上配料
6、这样就行了 烤箱150度40分钟 中间拿出来翻拌两三次
7、出炉以后趁热放水果干 椰子片拌匀
8、放凉装瓶 随吃随拿