1、(接(调理肾脏(上)-治疗不同疾病的瑜伽体式))半船式
2、圣哲玛里琪第三式
3、半鱼王第一式-半鱼王第二式-半鱼王第三式-套索扭转式-完全鱼王式
4、眼镜蛇第一式-眼镜蛇第二式
5、双脚并拢根式-根茎式
6、神猴哈努曼式
7、瑜伽睡眠式