1、准备50克菊花和50克金银花。
2、熬出开水。
3、一次各取菊花和金银花5克用开水泡。
4、泡一刻钟左右,像饮茶一样慢慢喝进去。
5、每天喝3-5杯,2-3天换一次菊花和金银花。喝一个月左右就能好。