醉酒后不适怎么办

1、生姜水生姜有散气止痛的功效，酒后头痛可以喝点生姜水。

2、热敷用热毛巾敷敷头，促进血液的循环，可以适量缓解酒后头痛带来的不适。

3、泡泡手用脸盆装些温水，将双手完全浸入手中泡个20分钟左右，可以使头痛消失。

4、橙子酒后反胃可以吃点橙子，因为橙子含有丰富的有机酸，可以中和胃里面的乙醇，减少酒精带来的不适。

5、梨子吃梨或者喝梨子汁，可以解酒护肝。

6、催吐可以用手或者羽毛刺激喉咙处，将胃里面的酒液呕吐出来，缓解酒精袋来的不适。