1、首先就是备料。排骨洗干净,香菇,大枣枸杞洗干净。葱切大段,蒜拍一下,姜切片,冬瓜切大块。香菜洗净切段。
2、起火,在锅中加入油,放入花椒八角桂皮香叶,翻炒一下,再把切好的葱姜蒜放入炒出香味,加入料酒耗油,倒入排骨快速翻炒,待排骨变白色之后把材料都倒入砂锅中,加入水,盐味精鸡精。
3、再加入香菇大枣枸杞,大火烧开水后,改小火,盖上锅盖慢慢焖煮。
4、大约焖煮20分钟后加入冬瓜,盖上锅盖在焖煮10分狙拄干喔钟。喜欢吃肉烂一点的可以在加冬瓜前多煮一会。出国前加入香菜。一道养生冬瓜排骨汤就做好了。
1、首先就是备料。排骨洗干净,香菇,大枣枸杞洗干净。葱切大段,蒜拍一下,姜切片,冬瓜切大块。香菜洗净切段。
2、起火,在锅中加入油,放入花椒八角桂皮香叶,翻炒一下,再把切好的葱姜蒜放入炒出香味,加入料酒耗油,倒入排骨快速翻炒,待排骨变白色之后把材料都倒入砂锅中,加入水,盐味精鸡精。
3、再加入香菇大枣枸杞,大火烧开水后,改小火,盖上锅盖慢慢焖煮。
4、大约焖煮20分钟后加入冬瓜,盖上锅盖在焖煮10分狙拄干喔钟。喜欢吃肉烂一点的可以在加冬瓜前多煮一会。出国前加入香菜。一道养生冬瓜排骨汤就做好了。