1、首先将紫薯洗净削皮,切成丁块。
2、看看加里有什么杂粮,没有忌口。像南瓜,红薯,黑米,玉米等杂粮都可以添加。小编建议添加黑米,因为这样做出来的紫薯湖会很香。
3、将黑米提前1~3小时用水浸泡。(或将其他杂粮洗净切块大小同紫薯块就可以)
4、把黑米淘出与紫薯一起倒入豆浆机。加入清水,800-900毫升为宜。
5、将豆浆机设置到“米糊”功能上。注:一般都会有自动加热功能,如果没有,可以添加70-80℃的微开水替代凉水。
6、时间到了,倒出即可享用。紫薯的甘甜,黑米的清香,回味无穷。
1、首先将紫薯洗净削皮,切成丁块。
2、看看加里有什么杂粮,没有忌口。像南瓜,红薯,黑米,玉米等杂粮都可以添加。小编建议添加黑米,因为这样做出来的紫薯湖会很香。
3、将黑米提前1~3小时用水浸泡。(或将其他杂粮洗净切块大小同紫薯块就可以)
4、把黑米淘出与紫薯一起倒入豆浆机。加入清水,800-900毫升为宜。
5、将豆浆机设置到“米糊”功能上。注:一般都会有自动加热功能,如果没有,可以添加70-80℃的微开水替代凉水。
6、时间到了,倒出即可享用。紫薯的甘甜,黑米的清香,回味无穷。