1、欲望足够强烈。我们如果想要做成一件事，那么，一定要具有强烈的欲望，有时候，欲望是成事的原动力，所以，我们想要锻炼毅力，就让自己多一些欲望，希望自己在不断坚持中获得成功。
2、不要畏惧困难。我们应该做到一点，那就是越是困难的时候，就越要坚持一下，当我们面对苦难的时候，千万不要退缩，而是应该迎难而上，这样才能得到足够的锻炼，要做到越挫越勇。
3、求助别人帮忙。我们说的这个帮忙，不是让别人帮我们做事，而是让别人来监督我们，如果我们没有毅力，做事半途而废，又没有决心去改变自己，我们也可以寻求别人的帮忙，监督提醒我们。
4、要有坚定信心。 做事情一定要有信心，而且，一定要对成功充满信心，不要总是瞻前顾后，患得患失，对于成功来说，肯定离不开坚强的意志品质，对于事业来说，用心努力去做才能成功。
5、敢于承担责任。我们如果在一个团队里做事，就应该学会勇挑重担，因为，团队里每个人都扮演不同的角色，所以，应该做到敢于承担责任，能够承担重要的工作任务，发挥核心作用。
6、坦然面对失败。如果我们在做某些事情的时候失败了，这样的结果也不是不能接受的，虽然失败总是会让人感到心情沉重，但是，失败以后，我们千万不要放弃，不要就此消沉，而是爬起来继续前行。
7、要有明确目标。 我们做任何事情的时候，一定要有毅力，前提就是要有明确的目标，无论做任何事情，只要有目标在，就不容易放弃，也是培养自己的毅力的好方法，制定合适的目标并坚持下去。
