1、1，首先删除对方的联系方式，不留一丝痕迹。分手了，就要彻彻底底，分的干干净净，这样才不会回忆起那段甜蜜而揪心的往事。
2、2，没事别老看那韩国泡沫剧情。因为剧情里总有那么的地方是跟自己相似，这样很容易将被遗忘的往事重新浮出。
3、3，抽点时间多看看书，多户外运动运动。别老宅在家里，这样会导致心情很沉重，放不开。
4、4，跟亲人或则好朋友述说，别人的开导很容易让心胸变大。
5、5，工作上尽量的忙碌，这样能减少时间去回忆。
6、6，开同学会时，尽量不去主动跟对方打招呼，最好是不要刻意的喝酒，因为喝醉了才知道自己最爱谁。
7、7，生活当中，尽量的减少发愣，应该活跃起来。
8、8，心里突然莫名其妙的涌现出以前的点点滴滴，却抑制不住自己的渴望，就立刻去冲个冷水澡。
9、9，遇到合适的女孩子时，就大胆的去追求吧，毕竟另结新欢是忘掉旧爱的最佳方式。
10、10，多想想对方是怎样抛弃自己的，多想想对方的坏处，让自己从内心讨厌对方。
