1、刷对时间至少且确保每天刷牙两次以上，每次刷牙2分钟以上。注意，这里指的是“至少”以及“确保”。另外，就是指用电动牙刷的清洁牙齿的时间，分左上、左下、右上、右下四块区域进行刷牙，每块区域30秒，有些电动牙刷会有提醒模式，如T1金属风电动牙刷。
2、放对位置· 牙齿外侧及内侧：牙齿的刷头，转45度朝向牙龈沟的位置。· 牙龈咬合面：牙刷的刷头，直接垂直咬合面。· 刷后牙，闭小口：刷后牙的时候，请合小嘴巴，有点像在嘴巴里含一根棒棒糖 一样，双侧脸颊才会放松，这时，后牙的外侧面牙刷才放的到位。· 一次刷两~三颗，两颗两颗的仔细清洁。
3、请勿重重把刷头压向牙齿牙刷刷头轻轻地靠在牙齿上，不要压到刷毛变形。遵照说明书的指引下使用，牙齿损伤、牙齿磨损、牙龈萎缩的情况几乎不会出现。
4、定期更换刷头这是非常重要的，也是电动牙刷使用者常忽略的。因为电动牙刷机身、牙刷头对于一般牙刷来说相对较贵，常会忽略替换牙刷头的时间与时机，反倒是没有像一般牙刷勤奋的更换，从而导致洁牙效果大打折扣。建议：刷头每三个月更换一次，当然以上都是在原则上，若是刷头不到三个月就已经提早“开花”，或刷头里面卡一些东西，就需要更换牙刷了，但是太早“开花”，需要检讨自己是否刷牙方式需要改进。
5、选择正规前几年美国FDA警告：曾经有不良的电动牙刷，牙刷手柄及可替换刷毛马达部分，可能会在高速运转下脱离，露出金属构造，可能造成使用者的牙龈断裂、口腔受伤，并有危及眼睛的风险。虽然现在的电动牙刷的安全性比过去更安可靠，但我们在选购时还是得多加留意，尤其是一些来路不明的电动牙刷。