1、从行为习惯判断低血糖，是最简单有效的判断方法。在日常生活中，总有一部分人，时不时用手拍打一下胸部，然后长长的叹一口气，时间久了，得不到干预，去医院检查一下，就是低血糖。这种行为习惯，经常引不起注意，也不认识，实质就是低血糖初始症状，也是最简单有效地判断低血糖方法。
2、从饮食行为判断低血糖，是最具有依宏氽墓指导性的判断方法。低血糖患者，一般吃点甜食，就能很快缓解低血糖问题。其实，在低血糖馘銮讨相早期，低血糖症状不明显时，喜食甜食者，就有低血糖倾向。这个阶段，自己意识到问题，一般清谈饮食，多吃些甜菜根，就能缓解低血糖发展，以至于治愈，这个喜食甜食之行为，从后期以至于前期，都是最具有指导性的判断方法。
3、任何一种疾病，立足预防，早期治疗都不难，低血糖问题也是如此。低血糖，一定意义上，就是偏食引起的问题，造成新陈代谢缓慢，脾脏不能有效分泌糖分造成的疾病。着手症状，提前发现，及时治疗，具有普遍性指导意义。一点心得体会，都是经验之谈，但愿有益大家身心健康，为大家健康尽我绵薄之力。