1、孕妇在第一时间发现自己羊水时候就应该通知家人，最好有家人抱着下楼，尽量减少自己走动，减缓羊水的消耗，
2、如果没有家人在，孕妇应该立即赶紧打电话通知或者拨打120，
3、同时孕妇应该自己换上纸尿裤，平躺，在家里等待，平躺时把臀部抬高，减少羊水流出，
4、120到了以后应该用担架从楼上抬下来，孕妇也不要过于紧张，对胎儿不好，
5、孕妇还应该及时的补充水分，以防脱水，
6、到了医院应该根据实际情况，如果出现危险的情况，应该立即给予剖腹产，确保母子平安。
7、 小总结1.发现羊水破裂应该由家人搀扶或者抱着下楼，2.如果家里没有其他人，应该立即打电话通知或者拨打120，急救电话，3.在等待120到来之前，孕妇应该换上纸尿裤，平躺在床上，抬高臀部，4.120人员到场以后应该用单价从楼上把孕妇抬下，5.孕妇应该及时的补充水分，防止体内脱水，6.到医院以后应该根据实际情况做出决断，如果情况危险应该立即剖腹产，确保大人孩子平安。