1、海带丝洗干净,提前浸泡2小时;
2、龙骨焯水,冲洗干净浮沫放到铁锅里;
3、加入海带、蜜枣和水大火烧开后转小火炖40分钟;
4、加入削皮切成块的雪梨,再炖60分钟;
5、炖好后的汤浓郁雪白,清甜不腻,加入盐调味上桌。
6、成品1
7、成品2