1、第一种方法：把姜切成块儿，放到打汁机里，打成碎沫，用刀剁的效果不好哦，切成片的效果更不好！洧粽袄淖配上红糖煮水喝，这样就把姜喝进去了，效果棒棒的！一天可以喝一到两次，觉得差不多了就停，喝多了，热性大，容易上火哦！第二种方法：姜四五片，白萝卜切成块，葱四五段，煮水喝，一次一碗，把白萝卜一块儿吃了。以上两种方法是换季节变冷受凉了，吐的是白痰的方法，很管用的，这都是我的亲身经验哦。如果是上火了的话，就用红梨，不是大街上那种大的，那种个儿小的梨，配上冰糖蒸蒸吃，就好了！
1、第一种方法：把姜切成块儿，放到打汁机里，打成碎沫，用刀剁的效果不好哦，切成片的效果更不好！洧粽袄淖配上红糖煮水喝，这样就把姜喝进去了，效果棒棒的！一天可以喝一到两次，觉得差不多了就停，喝多了，热性大，容易上火哦！第二种方法：姜四五片，白萝卜切成块，葱四五段，煮水喝，一次一碗，把白萝卜一块儿吃了。以上两种方法是换季节变冷受凉了，吐的是白痰的方法，很管用的，这都是我的亲身经验哦。如果是上火了的话，就用红梨，不是大街上那种大的，那种个儿小的梨，配上冰糖蒸蒸吃，就好了！