橘子皮泡水喝有什么好处

时间:2024-10-16 11:59:35

1、选。本来所有种类的橘子都是可以的,但是橘子是红色、朱红色、橙黄色的最好。(注意:要选成熟、好的橘子。)

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2、洗。橘子剥皮前一定要洗一下,这样什么脏的都洗掉了,皮剥下来就不用洗了。

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3、剥皮。其实剥皮你怎么剥都可以的,但是要想好看又好取用,可以讲究一下的。看图取用:

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4、晒干。把剥下来的橘子皮放在太阳晒的到的地方晾晒干。(注意:晒的时候橘白朝外。)

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5、存放。将风干的橘子联羧讳奁皮放在潮湿的地方加湿,使其橘子皮软化,再放到太阳下晒干,就可以密封存放了。(注意:不要放在塑料袋里存放。)橘子皮存放三年以上使用最好,这样就是陈皮了。(注意:储存时发觉翻湿,就再拿出来晒干。)

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6、泡水。先把水烧开,再把制作好的陈皮放入杯中,冲入半杯水,摇晃一下倒掉,再次倒满开水就好了。(注意:因为陈皮味苦,加点蜂蜜口感更好。也可以加别的如:普洱茶等。)

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