大学生刚刚踏入社会，不免会有些紧张，那么大学生在就业过程中如何进行适当的心理调适呢？
工具/原料
良好的心理素质
硬件及外部准备：
1、一、树立就业目标。大学生刚刚就业，可以根据自己的专业进行职业选择，比如自己是学经济学的，那么可以去金融或者贸易类公司就业，如果是学数学及统计学专业的，那么可以选择数据分析这个岗位。
2、二、处理好人际关系。良好的人际关系对自己职场就业也非常重要，比如像一些大厂，会有一些内推机制，如果自己有好朋友在大厂工作，并且自己在学历等方面都满足的话，选择朋友内推也是一个不错的选择。
3、三、准备好一份简历。士候眨塄大学生刚毕业，工作经验比较空白，这个时候简历上可以写自己在大学期间的一些实习经历，如果没有实习经历也可以写参加了在校期间的哪樱厮吞簌些活动、在校期间获得了什么奖项等，一般单位对应届生要求还是比较宽松的。
4、四、了解就职目标公司。在求职前，可以提前了解一下目标公司招聘人才的标准，然后根据目标公司招聘要求进行有针对性的准备，这样才能在面试过程中做到事半功倍。
软件及心理准备：
1、一、树立信心。
2、二、拥有良好的心理素质。求职面试并非一蹴而就，而应愈挫愈勇，求职的过程其实也是一个衡量自身价值的过程。
