1、脱发分成四种：脂溢性脱发物理化学性脱发营养性脱发精神压力或激素紊乱性脱发
2、脂溢性脱发：每天早起枕头上都是油，头发经常油腻腻的，就是脂溢性脱发。预防与治疗方法：1，多吃蔬果，少吃油腻食物与刺激性食物2，选用具有防脱发功能的洗发水与护发素
3、物理化学性脱发：发质干燥易吸附灰尘预防与治疗方法：1，避免使用易起静电的梳子，可以选用天使梳等不易使脱发打结的梳子2，经常洗头3，避免染发烫发拉直，选用滋养型洗发水
4、营养性脱发：营养不良造成的脱发，例如过度减肥等预防与治疗方法：1，增加营养2，胱胺酸，维生素B6与鱼肝油一起食用
5、精神压力或激素紊乱性脱发预防与治疗方法：1，健康饮食，多运动，舒缓压力2，及时调整心态3，由怀孕引起的激素紊乱脱发属于正常生理现象
