几乎在所有人的心中，谎言，除了明确是善意的，全部都是可耻、道德缺失、令人鄙夷排斥的行径。的确，真诚向恝依在绌来是一种美德，也能让你的内心幸福、精神满足，但谎言，却无可否认地，是每个人生活的一部分，而大部分的谎言，无善恶之分，不过是简单的自我保护而已，比如对待一个恼人的商家问卷，比如接到了广告电话，再比如见到了来往不多的老同学，我们都会做的那样，要不立马逃走，要不就撒谎胡诌或施以小谎以保护自己就的隐私。对于这种谎言，我们毫无排斥的理由，甚至我们内心会认同其的正确性。这种谎言，虽不是什么高深的学问，却少有人探索。那么我们该怎么才能不动声色地撒谎呢？
工具/原料
一颗正直、正义、真诚的心！
通过说谎、而保护自己、又不损坏人际的强烈希望
对商家的谎言
1、提前准备虚拟身份对待商家的问卷和调查之类的东西，我们大概都不想提供自己准确的信息，然而又不得不去填写的话，那你就需要参考下面的方法了。在我们不想透露自己的信息时，临场胡扯，会比描述一个你熟知的他人作为自己，难上一百倍。而我们用真实的他人，未免“坑爹”了一点，不讲义气。所以我们可以事先准备一个身份备份，记牢了，以后就用那个备份的身份，帮自己扫清障碍。我们不愿意提供，而通常必填的有：姓名、年龄、手机号、地址、email、QQ等。我们只要写小说一样搞定这些条目就差不多了。下面我们一条一条讲。
2、姓名：选一个不起眼的大姓，像什么赵、陈、王、李、张、林之类的常见的姓。就不用没事找事地用什么轩辕、诸葛、上官那么引人注意的姓了吧。名也是一样，尽量不起眼。男的名可用字大概有：刚、名、军、君、烈、峰、明。女的名可用字大概有：阳、昕、若、霞、盈、美、月、冬、春。
3、年龄：尽量选择和自己“看起来”差不多的年龄，也不要差自己实际年龄太大。大概自己真实的年龄前后正负五年差不多。年龄代表你所属的时代，而每一个时代的人都不一样。
4、手机号：这个没什么好讲的。最好用自己废弃的手机号。比如学生时代用过的。
5、地螃捂荀惦址：同地址需要一起确定的，是你的家乡。比如“你”家乡在厦门，你就应该会讲，或至少听懂，要么至少应该听过闽南话，那最好你还要有它的鄹绦谟嚣口音。要么你顺便把“你”父母的情况也提前设置一下。哈哈哈，题外话。有时候会用到吧，大概。火车上旁边坐了一个热心的阿姨，问长问短的什么的。谁知道呢。好了，回到正题。地址也简单。去楼盘网站看看就知道了。选下来要对这个城市有蛮深入的了解。不要选一个你完全陌生的城市。你真实的城市也不错，毕竟诺大个塞满陌生人的城市，谁也找不到你嘛。还有啊，出于道义，还是一个不存在而看上去不假的地址比较好。
6、email：自己申请一个吧，一个就够了。
7、QQ：同上。不要开所有其他的业务。QQ空间啊，什么的就算了吧。
对真人的谎言
1、扫清心理障碍说谎是被认为可耻的行径，上文已经提到。所以几乎每个人在面对说谎时，都会经历一稍僚敉视个正义与不正义的挣扎，而通常，谎言失败的原因，就是因为不正义感超出了正确感。人们会脸红，会不知所措，会尴尬万分。所以，你要明白，如果你没有决心还要说谎，如果还是徘徊在是非对错之间，那就千万不要说谎！！因为如果你徘徊，不仅谎言会败露，也间接说明了一个事实：这是不应该、不正义、不正确的谎，那你就不应该说这样的谎。还是要记住。真诚永远是受人欢迎的！！上面所说的对商家的谎言，一般不会有人觉得愧疚吧。而以下对真人的谎言就必须突破心理的防线了。再次提醒，真诚永远是受人欢迎的！！能不说谎，就千万别说谎！！
2、暗示其实所有关于你能找到的撒谎的教程啊，无非就是讲一些手这么摆啊，脚怎么摆啊，眼睛不要看右上方啊什么什么的。其实这些效果是很差的！严孪垅哭！而你唯一需要的就是一个简单而粗暴的自我暗示而已！！！让我们来分析一下，为什么那些“手这么摆啊，脚怎么摆啊，眼睛不要看右上方”的效果很差。原因很简单啊，因为一旦你要控制自己做“手这么摆啊，脚怎么摆啊，眼睛不要看右上方”这些事，你的潜意识一直在提醒你自己：“我在说谎”，“我在说谎”，“我在说谎”，“我在说谎”，“我在说谎”……若加上你本来的信念就不够强，那也难怪无效了！而一个简单而粗暴的自我暗示呢？就是：“我没有在说谎啊”，“我没有在说谎啊”，“我没有在说谎啊”，“我没有在说谎啊”……“我说的就是事实啊”，“我说的就是事实啊”，“我说的就是事实啊”……你一定听过，假作真时真亦假吧。什么才是真实呢，什么才是虚假呢？只有你让人家相信是真的东西，才是真实。人们不相信的东西，即便是真的，也是虚假的。明白这些，你就应该已经过了这一关了。顺便最好再明白一下，世上根本就没有真假，不过只有人们相信与不相信罢了。进而推论得到，世上根本就没有是非，只不过是人们自认为对错罢了。（悄悄说一句：这些话其实很容易被驳倒，但是驳倒对完美的谎言没有好处。被蒙蔽是一件好事。诶？那是不是也可以说，世上根本就没有什么好坏，只有……啊，好乱。忽略忽略……）
3、练一练然而“手这么摆啊，脚怎么摆啊，眼睛不要看右上方”这些东西练一练也未尝不可，但应该只是平时训练，实际操作是一定不要用！而面部和眼睛是最重要的，这里既然讲了，就顺便讲一下吧。眼睛过长注视对方眼睛，和闪躲，都是心虚的表现。正常的眼睛应该注视对方0.9秒，移开0.2秒，如此循环。可以多加训练。微笑。千万不要一直保持僵硬地在笑，而是要噗嗤笑起来，然后就收回来。笑的时候，眼睛最好略微眯起来，更显。。。额。。。妩媚和真实。半秒之内完成吧。
谎言的维护
1、谎言是需要维护的。就像你说的第一个谎，不得不用第二个谎言来圆上一个谎言的漏洞，而又得用第三个谎言来圆第二个谎言。这样下去，无穷无尽。所以啊，不要随便说谎，对熟识的人，更加不要轻易说谎。说谎是很累的。