1、最为重要的就是保湿,若皮肤离开保湿,皮肤会变得干燥,会加速老化,所以要给肌肤补足水,早晚都要做好保湿工作。
2、平时要多喝水,喝水可以让皮肤变好,肌肤补足水才会有光泽,一天最好喝不少于一干五百毫升的水。
3、避免太阳对皮肤的晒,紫外线过于强烈会导致皮肤变差,同时晒黑,这样反而无益于皮肤保养。
4、多喝薏仁红豆水,薏仁可以祛湿和美白,多吃会让皮肤变好。
5、购买适合自己的护肤品,不要盲目的跟风别人用的;肤质和皮肤不同,很难保证效果一样。
1、最为重要的就是保湿,若皮肤离开保湿,皮肤会变得干燥,会加速老化,所以要给肌肤补足水,早晚都要做好保湿工作。
2、平时要多喝水,喝水可以让皮肤变好,肌肤补足水才会有光泽,一天最好喝不少于一干五百毫升的水。
3、避免太阳对皮肤的晒,紫外线过于强烈会导致皮肤变差,同时晒黑,这样反而无益于皮肤保养。
4、多喝薏仁红豆水,薏仁可以祛湿和美白,多吃会让皮肤变好。
5、购买适合自己的护肤品,不要盲目的跟风别人用的;肤质和皮肤不同,很难保证效果一样。