月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥

时间:2024-10-11 19:31:03

1、原材料的准备和选择红枣桂圆糯米

月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥
月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥
月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥

2、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。

月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥

3、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。

4、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉。

月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥

5、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗。

月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥
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