1、精神因素：当一个人长期处于神经紧张状态是很容易出现胃胀的表现。特别是现在这种快速发展的社会，由于这种快节奏的时代，人们为了能够赶上这种节奏不得不加快自己的步伐。因此也就导致了各种压力、忧虑、生气等，这些都是直接影响人们生理功能就是肠道功能的异常。因此大家一定要记得保持一种愉悦的心态是对身体很有益的。
2、饮食习惯：由于生活发生了巨大的变化，人们的饮食习惯也同样有了大幅度的改变。人们由于经受不了美食的诱惑，因此由于饮食不卫生导致有些病菌于肠道中产生毒素，吃的太油腻、太快等使得消化不良等出现了胃胀等胃肠疾病的症状。
3、疾病因素：很多临床上有浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等疾病的患者通常会表现出恶心、胃胀、食欲不振等表现。
4、其他原因：人们生活中由于生活作息不正常、饮水量太少、纤维素摄入过少、手术后胃络损伤等都有可能导致胃胀现象。