1、方法一：擦护手霜或用肥皂水洗手这么做的目的是为了让手憧钏荭拜部变得润滑，以减小阻力。首先将手部充分打湿，然后再将肥皂、护手霜或是一些比较油腻的化妆品，在手上来回的擦拭几遍，让整个手腕及手羿约妫鳏部充分的润滑，最后再试图将手镯从手腕上取下来。如果手形发胖不是特别严重的话，你会发现只要稍微用下力，将手部微缩一下就可以将手上的手镯轻松的取下来。往手上涂肥皂或护手霜的时候，记得一定要多涂一些。尤其是在食指根部和小指边上这两处比较突出的关节处涂抹。在准备取下的时候，另一只手一定要抓牢手镯，防止手镯脱手后跌落损坏。此外，取的时候手掌要尽量收缩，最好平直方向取出，不需要转动。
2、方法二：可以尝试用冰水冰一下手掌，在冰水的冷缩作用下手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会较小，然后重复第一种方法润滑手掌尝试再次摘取。
3、方法三：将保鲜袋穿过手镯，借助它较小的摩擦力将手镯取下。如果取下的时候较困难，可在保鲜袋上涂抹少量乳液，也可以达到减小摩擦的效果，更快捷的取下手镯。具体操作步骤是找一个塑料袋，尽量薄一些的。将戴手镯的手套入塑料袋中，然后右手四指扣住手镯。左手尽量收缩，平直方向脱出手镯，不需转动。如果幸运的话一次就可以取下来了，如果不行可以让家人帮忙。
