1、将菠萝蜜核洗净,放入锅中加冷水煮熟。
2、捞出过一遍冷水。
3、剥皮就可以吃了。口感类似于土豆这种粉质的粗粮。这是天然的吃法。
4、另外一种,则可以把皮撕掉之后。(土豆肉片一样的做法)加肉片,加红椒末,加葱花,酱油,些许醋,收汁。