1、和孩子一起健身。如果家长有健身的好习惯，那么一定也要教授给孩子，这样既可以起到很好的健身效果，还可以增加自己与孩子的情感，同时也是积极健康生活方式的传承。
2、和孩子多说话聊天。多说话聊天并不是站在父母的角度上去教育孩子、训导孩子，而是朋友之间惬意、随心的聊天，这样既可以知心，也很休闲。
3、夫妻之间的和睦。夫妻之间的和睦、恩爱很重要，如果双方经常性的吵架、或者是婚姻发生裂变，那么最受影响的就是自己的孩子，同时也很伤害子女的情感。
4、买一些孩子喜欢的书，和孩子一起看，或者是给孩子讲故事，还可以互相讲。如果孩子年龄大了，可以一起探讨历史故事，互相讲述自己知道的历史典故、故事。
5、培养孩子独立的能力。培养要经常性、全面性，在这样的过程中，父母往往给予孩子的都是正能量，所以能很好的增进自己与孩子之间的情感，让孩子感受到爱的不同味道。
6、关爱和培养。长期的关爱孩子的健康成长，可以扎实自己与孩子的情感。要注意健康成长包括身体健康、精神健康；培养孩子的能力，以及拥有的知识。
