手术后,我们不能总是依赖于药物来调节身体机能,那就要从饮食着手来促进伤口愈合。
利于伤口愈合的食物
1、猪蹄猪蹄含丰富的胶原蛋皈寿凿几白,可促进毛皮生长,对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代 谢,延缓机体衰老。猪蹄中脂肪含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好。
2、蜂蜜喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
3、西红柿西红柿可以防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状可防止血液中血小板的凝结;西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合非常的有利。
4、海带多食用一下含锌的食物,代表的事物有木耳、海带等,还带中的褐藻算钠盐,对动脉出血症也有止血的功效。身体缺锌会是我们身体内的细胞功能下降,尤其是纤维细胞,这样会使伤口愈合速度变慢。
5、糖类食物糖为我们的身体提供了能量,伤口愈合自然是少不了能量提供,所有在伤口愈合的时候看可以多吃些含糖量比较丰富的水果,一方面可以促进伤口愈合,另一方面还能补充身体的维生素。
6、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
7、苦瓜苦瓜汁有类似奎宁的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力,同事苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复。