1、首先，红枣小米粥适合十个月及以上的宝宝食用。年龄过小的宝宝并不适合。
2、为了帮助宝宝更好消化，根据宝宝年龄越小我们就要做得更加细腻，山药可以把它蒸熟压成泥，红枣去掉种子去掉皮，做成枣泥。这样更加安全也更加容易消化。
3、宝宝稍微大一些，我们可以把山药切成小丁。这样能够增加一些膳食纤维。
4、煮成粥的时候尽量煮烂一些。薄一些。这样也是为了更加容易消化。
5、红枣山药小米粥对于血糖高的宝宝不适合食用，因为这道餐里面淀粉含量高，红枣的糖分含量也很高，如果宝宝血糖高是不适合的。
6、如果宝宝有便秘腹胀等现象，也不适合使用这一种粥。会使便秘现象更加严重。
7、 小总结1.首先，红枣小米粥适合十个月及以上的宝宝食用。年龄过小的宝宝并不适合。2.为了帮助宝宝更好消化，根据宝宝年龄越小我们就要做得更加细腻，山药可以把它蒸熟压成泥，红枣去掉种子去掉皮，做成枣泥。这样更加安全也更加容易消化。3.宝宝稍微大一些，我们可以把山药切成小丁。这样能够增加一些膳食纤维。4.煮成粥的时候尽量煮烂一些。薄一些。这样也是为了更加容易消化。5.红枣山药小米粥对于血糖高的宝宝不适合食用，因为这道餐里面淀粉含量高，红枣的糖分含量也很高，如果宝宝血糖高是不适合的。6.如果宝宝有便秘腹胀等现象，也不适合使用这一种粥。会使便秘现象更加严重。