1、黄鱼洗净后鱼身划刀。
2、腌料混合抓匀,先抹在黄鱼表面,再塞入鱼肚中腌渍约15分钟。
3、取出葱姜,再用纸巾擦干鱼,抹上地瓜粉或太白粉,放入气炸锅中后表面喷油,设定200℃、15分钟。
4、锅中加入1大匙沙拉油加热,放入姜丝、洋葱丝炒香,再加入红萝卜丝、黑木耳丝、笋丝炒匀,加入水煮滚。
5、作法4再加入所有调味料煮滚,接着加入太白粉水勾芡,煮至浓稠,再放入青椒丝拌匀煮滚。
6、将作法5淋在炸好的鱼上即可。
1、黄鱼洗净后鱼身划刀。
2、腌料混合抓匀,先抹在黄鱼表面,再塞入鱼肚中腌渍约15分钟。
3、取出葱姜,再用纸巾擦干鱼,抹上地瓜粉或太白粉,放入气炸锅中后表面喷油,设定200℃、15分钟。
4、锅中加入1大匙沙拉油加热,放入姜丝、洋葱丝炒香,再加入红萝卜丝、黑木耳丝、笋丝炒匀,加入水煮滚。
5、作法4再加入所有调味料煮滚,接着加入太白粉水勾芡,煮至浓稠,再放入青椒丝拌匀煮滚。
6、将作法5淋在炸好的鱼上即可。