1、“心思重”每天在担心中生活很多焦虑会让你感到恶心。许多人因焦虑似乎没有生病，但通常你会感到腹痛。患有焦虑症的人可能会感到恶心或经常生病，因为焦虑很容易削弱免疫反应。
2、慢性压力压力很大的经历是完全正常的，但持续的压力会对身心产生很大的影响。极度压力，例如由悲伤，创伤经历引起的压力也会影响人们的身体。患有慢性或极端压力的人可能有许多不同的症状。因为压力会影响免疫系统，神经系统，激素和心脏功能。
3、睡眠不足而生病每天在正确的时间睡觉对于身心健康非常重要。如果你有慢性睡眠剥夺，你可能会感到疲倦，经常导致疾病。许多慢性疾病可以干扰睡眠，通常会增加两种疾病的症状。
4、营养不良脱水和营养不良，或低质量的饮食对身体有害。缺乏营养和水可能会导致许多问题，对不同饮用水量的建议取决于一个人的年龄，性别。大多数人每天应该喝至少6到8杯水。为了治疗和预防营养不良，人们应该吃均衡，健康，多样化的饮食。
5、个人卫生不良而生病不良的身体卫生，尤其是口腔卫生，会导致一系列症状，使人经常感到恶心。卫生条件差会使细菌容易生长，从而导致感染。你应该保持身体，衣服和床上用品的清洁，以帮助治疗和预防大多数与卫生条件差有关的感染。口腔卫生习惯可以帮助治疗并显着降低发生牙龈感染和其它疾病的可能性。
6、因使用兴奋剂而生病如果你经常使用兴奋剂，如酒精，啤酒，香烟，咖啡因，你更容易生病。众所周知，酒精，咖啡因和许多处方药会干扰睡眠，这会导致一般的感觉让你感到不适。
7、患有自身免疫性疾病自身免疫疾病是免疫系统错误地攻击身体的一种疾病。那时，你很容易感染，感冒和流感。这意味着患有自身免疫性疾病的人往往会更频繁地感到恶心并需要更长时间才能康复。治疗与自身免疫疾病相关症状的唯一方法是寻求医疗并监测这种情况。
8、除了试图治疗使你不健康的疾病，你应该适度工作和休息。同时，你需要经常运动以及健康饮食，以增强你的免疫系统，以避免生病。