在长沙男士spa养生会所里足疗按摩是一种非常健康的保健方式，生活中我们应该或多或少地接触过它。 在中医中，更重要的组成部分是经络的研究，而脚是经络分布的一部分，主要是因为脚在我们日常步行中承担了我们身体的全部重量，所以这足部也比其他地方的经络分布得更多。
一、经络是什么
经络的主要功能是连接身体和器官的作用，身体可以连接在一起，经络的作用是巨大的，它使机体得到有机的统一。因为经络分布于全身各处，所以它具有良好的运行气血、祛邪的功效。
人体十二经脉中有六条经脉到达足部，所以对足部进行按摩治疗或针灸治疗可以起到疏通的作用，适当的治疗有助于修复身体器官，对身体健康大有裨益。
二、足部按摩的好处
1、增进血液循环
因为足部按摩能够得到很好的疏通经络，所以对于可以促进血液的循环是很有可能帮助的，而血液系统对于需要我们自己身体的帮助是很大的，像输送营养、排除毒素都是有很大的帮助的。
而脚也需要适度的放松和按摩，主要是脚承载着我们身体最大的力量，但离心脏最远，因此血液循环比其他地方更困难，很容易造成血液输送不畅的现象，这可能导致机体的代谢功能有所下降。 因此建议大家可以适当地对足部进行放松，或者是每天泡足，或者适量的按摩或针灸，是一个很好的放松方式。
2、调节神经系统
神经系统遍布全身，如果神经系统出了问题，我们的协调性就会出现大问题，有些行为不起作用是因为缺乏基本的反射，而足部分布在更多的通道和侧支，所以神经组织也相对更多，如果适量的足部刺激，可以帮助身体的神经系统运作，帮助身体的正常反射，使机体能够更好地适应外部环境的变化，帮助我们的机体更强壮。
三、足底按摩注意事项
因为足部分布着较多的神经网络组织和穴位，所以我们对于按摩的手法和力度发展都是有较大的要求的，建议还是在专业的指导下进行。足部按摩对于室内的温度变化还有按摩的时间上也是有较大的要求的，建议在按摩或者是针灸的时候，能够更加注意提高室内环境温度和按摩时长的控制。