1、按下键盘上的win（田字形，跟开始菜单图标一样）+R组合键打开运行窗口。
2、直接输入regedit，再按回车键；如果弹出帐户控制提示窗，问是否允许更改？点击“是”就OK了。
3、在注册表中一步一步展开到如下目录位置:HKEY_LOCAL_MACHINE\SYS哌囿亡噱TEM\ControlSet001\Control\Session Manager\Me罪焐芡拂mory Management\PrefetchParameters；选择EnableSuperfetch并双击：弹出编辑的小窗口；在小窗口中输入0/1/2/3之中的一个值，然后点击确定。键值的含义如下： 0 ：关闭 1 ：开启应用启动预读取 2 ：开启系统启动预读取 3 ：开启应用启动和系统启动预读取如果为了减小系统和压缩内存的内存占用，建议将键值改为2，也就是只预读系统。
4、步骤同上，在注册表中一步一步展开到如下目录位置:HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\S髫潋啜缅ession Manager\Memory Management\PrefetchParameters；选择EnablePrefetcher并双击：弹出编辑的小窗口；在小窗口中输入0/1/2/3之中的一个值，然后点击确定。键值的含义如下： 0 ：关闭 1 ：开启应用启动预读取 2 ：开启系统启动预读取 3 ：开启应用启动和系统启动预读取如果为了减小系统和压缩内存的内存占用，建议将键值改为2，也就是只预读系统。
5、关闭注册表，重启即可。
6、另外如果不想用超级预读服务，可以将它关闭来减少系统和压缩内存的内存占用，方法如下
7、按下键盘上的win+R组合键打开运行窗口。
8、直接输入services.msc，再按回车键；如果弹出帐户控制提示窗，问是否允许更改？点击“是”就OK了。
9、找到Superfetch服务，双击打开，在启动类型中选择禁用，然后点确定。
10、关闭服务，重启电脑即可。