1、舌哆猢筢学校引导学生正确使用手机。手机已经离不开我们的生活，要求大学生完全不使用手机不切实际，我们应该引导学生正确使用手机，适度使用手机，分清楚休缓肉酪盂息和学习时间。学校可以定期开展相关的主题活动，或者举行相关的比赛，让学生有效减少手机的使用时间，学校还可以开展职业规划活动，让学生建立学习目标，自然就能够减少沉迷于手机的情况。
2、开展手机过度使用的危害宣传。学校可以开展关于过度使用手机的宣传题材，给学生讲述过度使用手机对自己生活带来的不利影响。
3、开展更多的室外活动。学校通过开展更多的活动，可以让学生拜托在室内玩手机的时间，间接的让学生更多的运动。让学生更多的喜欢和享受室外的活动。
4、企业应该控制学生玩手机的时间。作为企业，如游戏公司，视频公司等应该控制玩手机时间，让学生更多的回归到现实生活中。
5、大学生提高自律能力。大学生沉迷于手机归根结底还是自律能力不足，还没有适应从高中生到大学生的角色转换，想要根本解决自己沉迷于手机的问题，我们需要用自己强大的意志力去斗争，战胜想要玩手机的欲望。