1、早晨------醒肤法则一日之计在于晨，早晨是肌肤之气的上升期，这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤。1、洁面醒肤：清晨洁面最好使用20度左右的温水，选择温和的洁面产品，提神醒肤，涵养肌肤之“气”。2、精华保湿醒肤：涂抹多效合一的精华产品，用食指和中指指腹轻轻在颧骨肌肉下方进行自下而上的按摩，有效提升肌肤之气。
2、午间------补气养颜法则1、正午阳气一路攀升，下午两点，达到最旺的顶峰，这个时段也是“气”最容易外泄的时刻，需要为肌肤填充保护层。可以小睡片刻帮助阳气内藏，下午的肌肤才会更明亮。2、无法午休的MM们，一到下午就会觉得会面色暗沉无光，这个时候应该为肌肤补充充足的水分，温润的喷雾和轻薄的保湿霜都可以舒缓肌肤，解决肌肤干渴的同时还能为肌肤提气。
3、晚间-------益气焕颜法则1、晚上是一天之气的低谷期，经过一天疲累的工作、学习，肌筻框盎褴肤状态也会比较糟糕，瞽攥涛徭但对于护肤工作来说，夜晚却是护肤的关键黄金期。肌肤经过一晚温润呵护，第二天依然可以焕然一新。2、晚间可以借助面膜为肌肤补充营养，织布面膜的即时护肤效果较好，睡眠面膜的持续性更胜一筹。睡眠面膜的质地介于乳液和面霜之间，质地清爽、不油腻，即使每天使用也OK。尤其在换季的时候，基础护肤步骤完成后，涂上薄薄一层睡眠面膜，护肤品的功效就可以得到最大的发挥。