1、具体行程第一天:北京火车18:21火车发。第二天:火车上观沿路景观。第三天:晨抵昆明,午餐后往大理,晚逛大理古城、洋人街。宿格桑客栈连锁大理古城店。第四天:往六库。六库为怒江傈僳族自治州首府,是一座欣欣向荣的边疆新城,被誉为“怒江明珠”。游览古渡口、铁索桥、怒江大桥;赴著名的澡塘会址,如果幸运的话可观到澡塘会胜景;举行澡塘会时有“上刀杆”“射驽”等各种民间体育活动。经怒江峡谷、老虎跳,观赏奇特的怒江壁耕、腊竹底田园风光,抵福贡;参加“傈僳族同心酒会”,尝试手抓簸箕饭,喝同心酒,与傈僳族共跳八套舞。宿福贡。第五天:赴香格里拉最著名的景区之一丙中洛。丙中洛为一山间坝子,怒江从其后流过,为三江并流腹地,居住有藏、怒、傈僳、独龙等少数民族,自然风光秀丽,人文景观奇特,民风淳朴,恍如世外桃源。在这里可观“怒江第一湾”和丙中洛如画的风景。宿格桑客栈连锁香格里拉店。
2、第六天:早起,观丙中洛日出,欣赏碧罗雪山最高主峰“嘎瓦嘎布”美丽的雪景;西行至“石门关”,颡钶嗒踢沿途有石板房,可在最美的桃花岛漫步,与当地藏胞交流。徒步进入“秋那桶”,这是一条隐秘的入藏传教线路,也是一段鲜为人知的茶马古道。此程约3小时,需穿防滑防水的登山鞋,体验秋那桶绝妙风情。秋那桶是怒江大峡谷精华中的精华景区,原始森林茂密,瀑布众多,人在峡谷中穿行,景色十分壮观。宿贡山。第七天:返六库,沿途欣赏峡谷风光,参观布朗村爱心桥,眺望石月亮山群,看或亲身体验惊险刺激的“溜索”和人马吊桥;晚聆听傈僳族天籁之音——“四声部”。宿六库。第八天:经“曼海桥”赴“极边第一城”——腾冲,沿途可看“高黎贡山”美景。抵达腾冲后去中国第一魅力名镇、“西南丝绸之路”要冲“和顺侨乡”,这里有全国最大的乡村图书馆、滇缅抗战博物馆、民居博物馆和艾思奇故居。游“热海景区”,其地热温度之高,压力之大,蒸汽之盛,水热活动之强烈,为世界罕见。景点有地热博物馆、大滚锅、怀胎井、鼓鸣泉、珍珠泉、眼镜泉、美女池泉、科考区、蛤蟆嘴,可享受地热温泉浴,共有“三蒸十二泡”。宿格桑客栈连锁和顺店。第九天:游腾冲火山群国家公园,内有火山博物馆、大空山、小空山等,可观赏到火山喷发留下的奇观——柱状节理,在壮观的熔岩流作用下形成的巨泉——黑鱼河等;你也可去国家重点保护湿地——北海,此处被称为地球的肾,是火山地质地貌的特殊表现之一,有盛开的北海兰(又称燕尾兰),非常惊艳。宿大理。第十天:去双廊古镇玉矶岛,玉矶岛位于洱海西面,古时也叫工几岛、天生营,有“苍洱第一村”的美誉,因岛上有玉几庵而得名,为洱海三岛之一。在岛上品尝白族渔家餐,逛古村落,观白族民居;在此可远眺苍山、近览洱海。往昆明,沿途可欣赏自然风光,至昆明后参观花市,自由观光，住格桑客栈连锁双廊店。第十一天:火车上观景。第十二天:中午抵达北京。
