1、在虚拟机的网络设置里启用<网卡1>，选择<网络地址转换NAT>模式，该模式可以访问Internet网络，网络地址一般是10.0.2.15，网关：10.0.2.2。这时虚拟机只能访问Internet，主机虚拟机不能互通。
2、在虚拟机的网络设置里启用<网卡2>，选择<仅主机（host-only）网络>模式，混杂模式选择<全部允许>。该模式可以访问主机网络，虚拟机地址一般为192.168.56.101；主机网关为VirtualBox Host-Only Ethernet Adapter，地址为192.168.56.1。
3、虚拟机访问主机 用的是主机的VirtualBox Host-Only Network网卡的IP：192.168.56.1 。主机访问虚拟机，用是的虚拟机的网卡2的IP： 192.168.56.101 。
4、这样，虚拟机既能访问internet网络，又能和主机互通。