1、冠心病患者冠心病患者容易猝死，因为这类人的血管和心脏有问题，所以在面对某些突发事件时，血压等容易受到波动，所以就容易引发猝死。
2、三高患者这是一种富贵病，是由于生活水平不断地提高，吃得过好而形成的病，而这类人也容易发生猝死。所以平时要严格控制饮食，健康比满足食欲更重要。
3、长期熬夜长期熬夜的工作者们，自己本身的身体健康已经出现了问题，再加上所面对的来自工作和家庭的压力过大，很容易就会发生心衰竭，接着就猝死了。平时的工作要注意劳逸结合，有好的心态，钱是赚不完的，不能为了短期利益而牺牲自己的健康。
4、长期抽烟喝酒的人香烟中的尼古丁的有害物质对内脏的伤害很大，特别是长期吸烟的人，当大量的有害物质堵住了血管后，就会很容易发生猝死现象。
5、长期处于高压状态当人的神经长期处于紧绷的状态，会导致内分泌失调，睡眠不好，精神不佳，长此以往身体健康就会慢慢出现问题，于是就会容易发生猝死。
6、避免猝死是可以的，想想还有什么会比自己的生命更加重要呢，主要是要有规律的生活，一切都要讲究规律，一旦这个规律被破坏了，那么各种问题就会找上你。
