1、香蕉中有较多的镁元素，空肚吃香蕉会使人体中的镁蓦地降低而损坏人体血液中的镁钙均衡，对心血管发生克制感化
2、西医觉得，生果也有其“四气”属性。甚么叫“四气”属性？四气是指生果在食入体内后，会发生“寒、热、温、凉”的感化。
3、好比虚寒体质的人根基代谢率低，体内产热少，所以在吃生果时，宜抉择温热性的生果较为合适，忌食严寒生果，香蕉偏寒
4、关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又会使血液轮回减慢，代谢物聚积，故有可能减轻病情。
5、经期吃香蕉易痛经，大多数的美眉的都爱好吃香蕉的。由于他们具有很奇特的香气。然则有些专家指出
6、在月经时代女孩子们最好不要吃太多的香蕉，由于他们是属于寒性的食品。在月经时代吃过量过冷食品后
7、血液遭到温度改变的安慰，就会以致流畅度变差，轻易发生血块，形成痛经。
