1、打开AE，新建一个合成1080p，时间设置为3秒。
2、用“矩形工具”绘制一个矩形，填充时不要填充任何一个颜色，将描边选取一个浅色，像素设为18。
3、将这个矩形居中，为其做一个动画，按快捷键“P”，调出其位置，为其添加一个关键帧。
4、右键单击，选择“修剪路径”，根据自己的需要调整参数，将开始一栏的参数调为“4%”。
5、调到下一个关键点，将开始一栏的参数调为“12%”。最后设为“100%”。
6、新建一个文本，输入想要的文字，将文亨蚂擤缚字居中对齐，为其制作一个从下至上的动画，添加关键帧，按快捷键“S”，调出缩放，第一帧时为0，逐渐增加即可出现动画。
